Yoga

Spüre deine Weiblichkeit, komm zurück ins Frau sein

Willkommen zu meinen einzigartigen Yogastunden, die sich exklusiv an Frauen richten. Bei mir steht die Stärkung der Weiblichkeit im Mittelpunkt. Meine Praktiken sind darauf ausgerichtet, Frauen zu befähigen, ihren eigenen Körper und ihre Energiezyklen besser zu verstehen. Durch einen Fokus auf Beckenarbeit, Zyklusorientierung und die Förderung intuitiver Entwicklung möchte ich Frauen helfen, geerdet, selbstbewusst und im Einklang mit ihrer inneren Weisheit durch das Leben zu gehen.

Zyklusorientiertes Yoga - Beckenarbeit und Erdung 

Erlebe Yogaübungen, die speziell auf die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus abgestimmt sind und dir helfen, dein inneres Gleichgewicht in  zu finden. Lerne Übungen und Techniken, um dein Becken zu stärken, deine Erdung zu verbessern und deine Energien zu harmonisieren.

Hormon Yoga

Ein wunderbar natürliches ganzheitliches Übungsprogramm als Anti-Stress-Management zur Wiederherstellung der hormonellen Balance bei Frauen. Diese Technik wird speziell in den Wechseljahren, bei PMS, unerfülltem Kinderwunsch und verfrühter Menopause angewandt. Diese Form von Yoga entspricht dem klassischen Hatha-Yoga, in Verbindung mit Atemtechniken, tibetischer Energielenkung, Stimulation durch Akupressurpunkte , mit Mudras und Bandhas. Aus eigener Erfahrung sollte jede Frau diese Praxis kennenlernen. 



Kontaktieren Sie mich unter +49 179 5154358 oder nutzen Sie das Kontaktformular.